Quatre superaliments pour transformer vos repas au quotidien

Quatre superaliments pour transformer vos repas au quotidien

Spiruline, graines, épices... Que l’on recherche des nutriments ou des saveurs, ces produits ingénieux rehaussent nos recettes chaque jour.

Des graines nourrissantes pour le petit-déjeuner

À court de temps pour préparer une salade de fruits ou un jus frais avant de partir au bureau ? Optez pour les mélanges de Jardin Bio. Les graines de chanvre, riches en protéines, le psyllium blond pour un transit facilité, ou les myrtilles du Canada aux propriétés antioxydantes, sont idéales en poudre sur du yaourt ou des céréales.
À partir de 4,90 €. leanatureboutique.com

Des épices thaï pour rehausser les soupes

Inspirée du chaï, ce thé indien mêlant thé noir, gingembre, cannelle et muscade, la marque Beendhi a créé deux mélanges. Ces préparations ne se limitent pas à un simple thé chaud. Elles peuvent intensifier la saveur d'une soupe de carottes ou adoucir un yaourt nature.
6,95 €. shop.beendhi.com

Des biogranules pour enrichir vos salades

D.Plantes innove avec des biogranules associant superaliments tels que la chlorelle, l’açai et le maca à de la fibre de pomme. Idéal pour bonifier un Énergie Mix-bowl ou un Baobab-bowl.
À partir de 17,90 €. dplantes.com

De la spiruline pour concocter un smoothie énergisant

Cette algue, riche en fer, vitamine B, protéines et minéraux, se consomme idéalement en pétales ou en paillettes. Mélangée à de l’ananas, banane ou kiwi, elle donne un smoothie ultra vitaminé.
À partir de 11,90 €. gourmet-spiruline.fr

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