Devlin Donaldson, un homme de 60 ans souffrant de diabète de type 2, a réussi à reprendre sa santé en main grâce aux conseils d'un jumeau numérique. "À un moment donné, j'ai perdu espoir et je pensais que ma santé était compromise", confie-t-il.
Après avoir essayé divers médicaments sans succès, son diabète, diagnostiqué en 2018, restait incontrôlé, entraînant des frustrations face aux recommandations diététiques traditionnelles.
Suivre les conseils d'un jumeau numérique
Lorsque Devlin a rejoint un programme pilote pour un jumeau numérique développé par Twin Health, il était quelque peu sceptique. Cette application d'intelligence artificielle a pour but d'ajuster les conseils de santé selon les besoins spécifiques des utilisateurs. "Je ne voulais pas me faire trop d'illusions", rappelle-t-il.
Les jumeaux numériques permettent de suivre la santé d'une personne au fil du temps et de suggérer des interventions sur mesure. Le but est de créer des plans de traitement adaptés aux besoins individuels.
Le diabète en rémission après trois ans
Pour mener à bien cette approche, Twin Health a fourni à Devlin une boîte contenant des outils de suivi de santé : balance numérique, brassard de tensiomètre, smartwatch et moniteur de glucose continu. Après trois ans d'utilisation, son diabète est maintenant considéré en rémission. Devlin attribue cette transformation à une meilleure compréhension de son corps et de sa condition.
Sa boisson miracle : le vinaigre de cidre
Devlin a remarqué que ses niveaux de glucose baissaient après avoir fait de l'exercice, ou en changeant l'ordre de consommation des aliments, comme manger des légumes avant les protéines. "Les retours en temps réel m'ont fait comprendre l'importance de vivre sainement", indique-t-il.
Il a également modifié son alimentation : moins de conserves, plus de légumes frais, tout en intégrant un peu de vinaigre de cidre de pomme dans sa routine quotidienne. "En six mois, j'ai perdu 18 kilos", se réjouit-il. Tous les indicateurs de santé se sont améliorés rapidement, et Devlin attribue cette transformation à un regain d'espoir. "Ce programme m'a donné les outils pour retrouver ma vie".
